Как работать с кармой?

10249265_1488188254742696_192715431_nЧто такое карма мы выяснили, как найти свои грабли — тоже, а вот что с этой находкой делать поговорим сейчас. Конечно, все понимают, что мало просто не наступать на грабли, ведь обойдя их сегодня, мы рискуем встретить завтра сразу две пары, а то и все пять. И хорошо, если это будут снова грабли шишкой в лоб, а не бульдозер на встречу. Поэтому я настоятельно призываю перво-наперво научиться позволять граблям быть!

Кажется, что легко? Тогда посмотрите внимательно на свою жизнь и честно ответьте себе на вопрос: как часто вы адекватно встречаете неприятные повороты судьбы без желания
бежать без оглядки,
требовать быть по-вашему,
закрыть глаза на проблему?

Думаю, что нечасто, если не никогда. Поэтому пора приступать к разбору скелетов в своем кармическом шкафу.

Недавно я размышляла над феноменом вспоминания прошлых жизней, пытаясь прояснить для себя вопрос: нужно ли мне знать что со мной было в прошлом? И вот, что я поняла: важна не сама информация (как и способ ее получения), а то — что с ней делать дальше! Вот представьте: у человека кризис в отношениях и перспектива развода. Он решает пойти к гипнологу на сеанс регрессии в прошлые жизни, потому как чувствует, что источник проблем именно в прошлом. И что же выясняется? Что нынешняя жена уже несколько жизней подряд жена. Правда, каждый раз то бросает его, то изменяет с другом. Поэтому каждую жизнь — кризис. И что дальше? Что дает эта информация? Поймите, я ни в коем разе не против гипноза и других способов работы с кармой. Я как раз всеми руками за. Другой вопрос, что вы делаете с той информацией, которую получили. Выведет ли она вас из кармического гипноза? Хорошо, если да, но по моим наблюдениям никакой работы над ошибками обычно не происходит. Узнав о браке, растянувшемся на несколько жизней назад, человек приходит к заключению, что они с женой родственные души и.. значит, по воле Божьей суждено им.. дальше мучить друг друга! Стерпится-слюбится, как говорится. То есть этот человек решает, что ничего с проблемным настоящим делать не нужно, потому что источник проблем где-то раньше, как он и предполагал. А жена тем временем уже и в этой жизни меняет супружеское ложе на интрижку с его другом…

Лирика лирикой, а нам предстоит серьезная работа. И первое задание, которое вы должны сделать, это выучить аксиому:

Карма начинается с реакции. Да-да, именно так, хоть и странно звучит, но судите сами. В вашей жизни вдруг что-то случается, что идет вразрез с вашими планами и желаниями. Считайте, проблема. Вы каким-то образом на это реагируете и страдаете после. Страдания порождают новые желания (а затем новые страдания), ведь они никому не нравятся и автоматически вы начинаете снова желать. И вот уже в текущем моменте вы хотите изменить это текущее согласно вашим представлениям о том, как должно быть. По правде говоря, карма начинается именно с желания, с одной мысли в голове, которая диктует свои условия, но по факту — реакция — это то, что запускает механизм бумеранга, поэтому я и упростила схему, сказав, что любая карма начинается именно с реакции. Как же выйти из замкнутого круга?!

Как работать с кармой?

Просто вычеркиваем из списка реакцию и цепочка разрывается. Так просто в теории, но как сложно на практике! Легко сказать просто не реагируйте, когда у вас только что украли все сбережения или, не дай Бог, поставили страшный диагноз. Но я нигде и не сказала «просто не реагируйте», я предлагаю совершенно другую схему. То есть что нужно:

Практика самоисследования для работы с реакцией

  • обнаружить реакцию
  • развернуть фокус внимания с «что» на «кто»
  • найти реагирующего

Почему я сделала акцент именно на первой реакции? Потому что именно она разрывает цепочку кармического сценария. Речь идет о самой-самой первой реакции на событие, которая чаще всего является бессознательной. Это то самое «О Боже» или «О черт» в зависимости от вашего внутреннего загрязнения. То есть в случае примера с кражей — искренняя благодарность Богу за возможность расплатиться по долгам деньгами на уровне первой бессознательной реакции — тот самый идеал, который вы рано или поздно нащупаете, занимаясь самоисследованием.

Однако по опыту своей практики могу сказать, что темы, отличающиеся особой кармичностью, вводят человека в состояние «транса», и будь он хоть «трижды осознан» (прим. осознан на интеллектуальном уровне), все равно действует как во сне, постфактум сожалея или нет о содеянном, а проводя самоисследование, то и дело отождествляется именно с теми реакциями, что лежат в плоскости его кармы. Поэтому, если вы только начинаете работать с кармой, советую брать ручку и лист бумаги и выписывать по пунктам все, что последнее время заставляло вас реагировать, особенно отрицательное. Это сначала поможет определить наличие реакции. А дальше работаете по схеме, предложенной выше, но на ней стоит остановиться чуть подробнее.

Смотрите. На самом деле все просто, но очень сложно. Первым шагом, как я уже сказала, мы определяем наличие реакции в принципе. Да, бывает такое, что мы настолько поглащены событием/проблемой, что не можем вычленить даже свою реакцию в водовороте страстей от слова совсем, то и дело перекидывая вину на оппонента. То есть, к примеру, в конфликте мы можем отчаянно видеть провокацию и агрессию партнера, но совершенно не фиксировать свой гнев. Поэтому перво-наперво что нужно сделать, так рассмотреть собственную реакцию.

Следующим шагом, который обычно предлагают психологи, будет анализ этой реакции и поиск истинного мотива, что скрывается за маской. И это тоже путь. Весь вопрос только в том, что путь этот бесконечный и уходит глубоко корнями в неизвестность прошлых воплощений. Поэтому этот шаг я давно отметаю и перехожу сразу к главному: переносу фокуса внимания с внешнего на внутреннее.

Мы все привыкли «смотреть наружу». В этом вне мы ищем как виноватых в своих бедах, так и источник счастья. Так уж устроено наше восприятие. Однако простой перенос внимания на себя, быстро, во-первых, расставляет точки над i и заставляет взять ответственность за свое на себя, а, во-вторых, помогает разобраться в этом самом себе. И что тут выясняется интересного? А вы попробуйте спросить однажды себя в момент острой реакции: «А кто, собственно, страдает?»! И, если хватит смелости, честности и внутренней готовности, пройдите глубже очевидный ответ: «Ну я и что!?» и дайте определение этому я (где оно находится, как выглядет, есть ли у него имя, форма, и, что это вообще за конструкция такая?). Одним словом, простой вопрос: «Кто я? Кто этот я, что страдает?» откроет много интересного об этом самом страдальце, что, в свою очередь, запустит механизмы глобальных изменений. Как жизни в целом, так и отношений к ней/в ней.

Итак, когда на руках у вас будет хотя бы одна регулярно-повторяющаяся тема, по которой вы наблюдаете некоторую неадекватность, то есть реакцию, можно переходить собственно к работе с кармой, которая подразумевает, как сказано выше, регулярное отслеживание ситуаций и реакций на них и обязательное самоисследование и ответ на вопрос: кто реагирует?

Вроде бы логично уже поставить точку в статье, тк с реакциями разобрались, и даже, возможно, нашли реагирующего.. но увы, получается это не сразу и не у всех! Почему? А вы только на секунду представьте сколько за вашими плечами жизней и, следовательно, кармы. Какова сила привычки реагировать в определенном ключе. Думаете, возможно вот так взять и сходу осознать все? Нет. Практика самоисследования — это долгий процесс и иногда перед ним все-таки требуется та самая пропущенная часть, которая необходима, чтобы научиться отслеживать связь между событиями и своими проявлениями, а также для осознания того, что именно вы ответственны в своей жизни за все, что с вами происходит! Плохое или хорошее.

Работа с кармой: 5 шагов к Себе

Хорошее принять легко, а вот как быть с плохим? Ведь именно это плохое и рождает страдания, о которых говорил Будда, то есть возвращает нас в сансару. Но не отчаиваемся, куда больше? Наоборот, берем себя в руки и делаем первый шаг:

1 Осознание реакции

Вам знакомо ощущение неудовлетворенности своей жизнью? Вы счастливы вот прямо сейчас или пребываете в перманентном страхе и беспокойстве за будущее, которого никто никогда не видел? Каких эмоций и чувств в вашей жизни больше: радости, сострадания или вины, гордыни, гнева? Испытываете ли вы благодарность за то, что у вас есть или загнанной белкой в колесе из последних сил стремитесь обрести то, чего у вас нет? Думаю, что при некоторой честности с собой многие вопросы вызвали в вас, как минимум, дискомфорт, поэтому предлагаю посмотреть правде в глаза и сделать первый простой шаг: осознать, что страдание имеет место быть и в вашей жизни!

2 Осознание проблемы

Если вы подошли глобально к вопросу изучения себя, у вас на руках имеется список проблем, которые время от времени случаются и заставляют вас страдать. Со страданием мы определились, теперь дело за принятием факта проблемы. Очень часто люди отказываются называть вещи своими именами и признавать наличие тех или иных недоработок в собственной жизни. В своей практике я регулярно слышу в ответ на озвученную кармическую тему что-то вроде: «нет, нет и нет, у меня все в порядке с этим!», но после нескольких вопросов оказывается, что порядок мы понимаем как-то совсем по-разному! Теперь внимательно посмотрите в свой список и скажите: у меня есть проблема.. (например, с партнером, или начальником, или с лишним весом и тд). Очень важно осознать проблему, но не опускаться до жалости к себе. С другой стороны и лишний пофигизм, как и полный игнор здесь тоже не помощники!

3 Формирование намерения

На этом шаге нам потребуется ваше тотальное желание освободиться. Все, что нужно сейчас, это принять решение разобраться с каждой проблемой, каких бы сил это не стоило, то есть захотеть. И захотеть искренне и сильно. Поэтому формируем намерение идти до конца и идем! Здесь хочу сделать маленькое уточнение: как только намерение будет сформировано, на вас тут же, как из рога изобилия, могут посыпаться одна за другой проблемы. Не паникуйте, это нормально. Просто переходите к следующему шагу.

4 Изменение сценария

Сейчас нам потребуется та самая практика самоисследования, о которой рассказывалось выше. Нас интересует навык, который вы уже успешно умеете претворять в жизнь, а именно: навык поиска внутреннего реагирующего. Что я имею ввиду? С этого момента как только вы чувствуете, что реагируете так или иначе, сразу переносите фокус своего внимания внутрь и ищите что в вас реагирует, что это за персонаж?! Мало того, что этот поиск ВСЕГДА снимет внутренний накал, так еще и даст ответы по мотивам реакции, которые пришлось бы у психолога искать годами.

5 Карма жизни не помеха

Как только вы обнаружите то самое реагирующее в вас нечто, внутри откроется и пространство для изменений, попробуйте использовать его с толком. Теперь старайтесь не обвинять партнера в своих бедах и ждать изменений, а перешагнуть собственное эго (после его обнаружения), и вместо агрессии проявить любовь! Вы удивитесь, как быстро в любви снимаются все недоразумения. Вообще, запомните раз и навсегда кармическую истину: что посеешь, то и пожнешь. Почему вы думаете, что посеяв злобу, вы будете собирать плоды любви? И не стоит сейчас переводить стрелки на партнера, вы ведь работаете со своей кармой, а не его, правда?!

Самое сложное уже позади, мы на финише. Однако нужно отчетливо понять, что конец всегда новое начало и пока мы живы — работа продолжается. После того, как вы научитесь работать с самыми проблемными местами своей жизни, вы с удивлением обнаружите, как она меняется. Большинство кризисов останется позади, а новые проблемы будут теперь восприниматься как бонусы на Пути. Нам ведь дана целая жизнь, чтобы сделать из алмаза своей кармической программы — бриллиант, а проблема является тем самым инструментом для огранки.

В заключении хочу сказать, что бездействие там, где должно быть действие, не избавит от кармы. Если вы думаете, что притворившись слепым, глухим, мертвым — остановите кармический процесс, вы глубоко ошибаетесь. Никакая поза лотоса в качестве избегания не спасет вас от кармы, а наоборот — запустит новый виток будущей жизни. Оправдывать себя неким прошлым, которым предопределено настоящее, как в примере с женой, которая из жизни в жизнь изменяет с другом, при этом бездействуя — это всегда новая карма! А карма — это действие, поэтому действуйте, но действуйте осознанно!

kumari © http://astro-satsang.ru

Footer background

Drop us a line

Спасибо! Ваше сообщение отправлено. Ошибка! Пожалуйста, введите ваши данные.
Clear
© 2017 Астро-сатсанг. Все права защищены